次日清晨姬无病醒来，起床穿衣洗漱，对着铜镜打理仪容，头发简单束在脑后，开门来到园中练武场，来开架势打起了炼体拳。
炼体拳以力贯体，柔韧连贯，锻炼气血，拉伸筋脉。
不快不慢，以意领拳，呼吸深吸慢呼，注重体态平衡。
半个时辰后，一套锻体拳打了九遍，晨练结束，姬无病感觉身体舒适，气血充盈。
姬无病因常年卧病，所以自己在寝殿就餐，回到寝殿林呦己经到来，指挥宫女摆放餐具、果蔬（斋戒期断肉食、谷物米粮）。
二人见礼完毕，姬无病邀请林呦共餐（周礼，持玉女官与公子身份等同）。
餐毕，林呦说道：“朝食后，子思夫人会过来，探视公子。”
姬无病说道：“好，公子斋戒不是在祖庙吗？”
林呦说道：“常规如此，公子例外，还用细说缘由吗？”
片刻后，子思夫人携西宫女来到，礼毕入座，夫人说道：“健，二日后，及冠取字。
我儿自幼多病，取字‘无病’可好？”
姬无病说道：“谢谢母亲，儿愿一生无病。”
夫人又说道：“健儿，祁天定爵，一般公子多为子爵，少数伯爵，侯爵非大功不可封。
我大周爵五级‘公、候、伯、子、男’，每爵三等。
天子气为七彩皆为龙虎，太子气五色，公爵气 金色，侯爵气赤色，伯爵气橙色，子爵气黄色，男爵气微黄色。”
姬无病问道：“母亲，气是怎么一回事？”
夫人说道：“祁天之时，以食指血滴入祭天祖鼎，祖鼎会照映祭天的子孙之气运，人的气运平时是隐藏的，祖鼎可以使其显现，以气运定爵位，斋戒使人气息清纯，吾皇族得到天地护佑认可，祭天实际上是祈祷天地加持，增加个人气运，无气运者，不，应该是气运不洪大者，不可封国，封国者不可退缩。
吾儿可愿封国？”
姬无病回到：“大丈夫当七鼎食，钟鼓馔玉，岂可郁郁平生！”
夫人问道：“吾儿缺失地魂，修行武道得不到大地加持，境界难以提升，当如何自保？”
姬无病回到：“武道艰辛，但不会放弃，诸侯之威，在于兵戈，在于国民，在于贤才，在于平衡用人，在文武之道，在于仁义施焉，刑罚施压，诸侯不以珠玉为宝，以德为宝，掌权衡，用贤才，护民生。”
夫人问道：“吾儿可以为诸侯矣，阿呦可愿为健儿之诸侯夫人？”
林呦回到：“但凭夫人做主。”
夫人又问道：“吾儿意下如何？”
姬无病回到：阿呦端敏持礼，可以为夫人。
况且我自幼多病，有幸得到阿呦照料，甚是感激。”
夫人说道：“如此最好，我会知会宗人府，将婚事定下，为阿呦录族谱。
愿你二人相扶相持，白首偕老。”
姬无病回道：“生死与共，不离不弃，生当同衿，死亦同穴。”
林呦红着脸亦含羞回道：“愿与君同生共死，福祸相依。”
夫人说道：“善，三日斋戒要好好修持，不可乱来。
吾当禀告天子，为吾儿定下字，还要商讨扈从，属地封民，军队给养。
阿呦要教一教健儿礼仪，吾要回去了。”
姬无病与林呦见夫人起身，连忙躬身道别。
